Осознанное отношение к своему здоровью необходимо формировать с раннего возраста, поэтому волонтеры ДонГМУ София Маковская и Сергей Хижа всегда готовы провести «Урок здоровья» для ребят из школ.

На занятии обсудили следующие важные составляющие здорового образа жизни:

— физическая активность;

— рациональное питание;

— психологическое благополучие;

— укрепление иммунитета;

— принципы здорового общения.

Учащиеся не только слушали, но и активно участвовали в головоломках и разминках, которые помогут им сохранить здоровье и энергию не только на уроках, но и в повседневной жизни.

Забота о своем здоровье — это вложение в будущее всего общества. Помните, что здоровые привычки, внедренные в детстве, сопровождают нас на протяжении всей жизни. Отдавайте предпочтение активному образу жизни и правильному питанию — это ключ к радости, энергии и крепкому здоровью!

Предложить новость|ДонГМУ

Просмотров 24