Программа "Секреты долголетия" в эфире Радио "Республика Донбасс"

Переход с летнего на осенний ритм жизни не всем даётся легко. Как можно позаботиться о себе? Выясняем. Сон, еда, двигательная активность: как выстроить свой дневной график? Почему организм не может запастись витаминами на всю зиму? Почему вечерняя интенсивная умственная работа снижает качество сна? Александр Потапов – кандидат медицинских наук, доцент кафедры гигиены и экологии ДонГМУ им.М.Горького МЗ РФ, член-корреспондент Российской экологической академии, заместитель председателя методического совета клуба основ здорового образа жизни НИКА (г.Донецк). Программа выходит в рамках совместного проекта радио «Республика Донбасс» и ГБУ ДНР «Республиканский центр здоровья» (https://t.me/rcz_mz_dnr).