Школьники учатся заботиться о здоровье с Музеем здоровья ДонГМУ

В рамках деятельности Музея здоровья ФГБОУ ВО ДонГМУ Минздрава России проводится регулярная работа со школьниками Донецкой Народной Республики.

Так, на платформе «Россия – страна возможностей» для обучающихся проектной мастерской естественно-научного профиля «Просвет» д. м. н., профессор Дубовая Анна Валериевна прочла лекции и провела мастер-классы: «Здоровье и окружающая среда: как экология влияет на наше самочувствие»; «Сон и здоровье: почему нам так важно высыпаться».

Во время занятий школьники ознакомились с основами здорового образа жизни, овладели простыми методиками снятия психологического напряжения, разработали оптимальный режим дня и составили рацион питания.

Особое внимание уделялось значению сна для здоровья подростка: ребята усвоили 10 правил здорового сна и получили ответы на все интересующие вопросы о режиме дня. 

Занятия прошли активно и продуктивно, а учащиеся проявили большой интерес к темам здоровья и профилактики, демонстрируя желание применять полученные знания в повседневной жизни.