Программа "Подробно о главном" в эфире Радио "Республика Донбасс"

С 3 по 9 ноября во всём мире проходит Неделя осведомлённости о стрессе. Это важное событие, которое поднимает общественное внимание к проблемам, связанным со стрессом и его влиянием на нашу жизнь. Важно осознать, что он может проявляться не только в виде эмоциональной нагрузки, но и через различные физические симптомы, такие как головные боли, проблемы с сердцем и даже расстройства пищеварения. Причём такому влиянию подвержены не только взрослые, но и младшее поколение, особенно в нестабильных условиях жизни, которые познал народ Донбасса. Можно ли контролировать стресс и как снизить тревогу нам рассказал кандидат медицинский наук, доцент кафедры гигиены и экологии Донецкого государственного медицинского университета имени М. Горького Александр Потапов.